《|狐仙电视剧：千年狐妖传奇爱情故事，最新热门仙侠剧推荐与剧情解析》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。

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