《|电视剧食神: 经典美食传奇剧集重温，看星爷如何以厨艺逆袭人生，爆笑与感动并存的美食之旅》

【父亲电视剧:感人至深的父爱故事集锦,经典家庭伦理剧推荐与剧情解析】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。

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