《|浴血十四年电视剧：重温抗战烽火岁月，英雄浴血奋战十四载的震撼史诗》

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　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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