《|灭口电视剧：悬疑惊悚剧集推荐，揭秘致命阴谋与高智商犯罪背后的真相》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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