《|天敌 电视剧：揭秘最强对手间的生死较量，悬疑烧脑剧情全解析》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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