《|鳌拜电视剧：重温经典清宫权谋大戏，解析鳌拜传奇一生与历史真相》

【苏轼电视剧：一代文豪的传奇人生与经典诗词改编影视作品全集】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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