《|汉娜电视剧：精彩剧情解析、角色深度剖析与幕后花絮全揭秘》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。