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【侠女电视剧：经典武侠剧集盘点，侠女角色解析与精彩剧情回顾】

　　在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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