中国天气网讯 三伏未至,暑热(💣)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🎩),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎃)可达(🏻)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🔥)地图,看看(🚮)哪里桑拿天天(🔡)见。 昨天开始,一轮(🕰)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🛣)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(⏳)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(😑)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🙂)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(😯),桑(💰)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🍝)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(💮)过程的核心影响区域,不仅高温最(🌝)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(💉)福(⬛)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(👂)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(😑)打卡,可(🌞)能打破当地最早40℃(🍴)纪录。上述(📯)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(😿)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🍪)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍆) 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🐰)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(😖),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(✨)蒙(🌪)古大部、青海、四川西部、西藏等(🍬)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(💡)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🍼)温措施。 桑拿天的特(🚺)点是气温高、湿(🎽)度大、风速小,感觉(🍞)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🥜)数据测算,当气温高于一定数(🔋)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🌫)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🌁),当一个地方气温达到32℃,湿度(🍭)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🐧)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🚽)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🏬)下,汗(📽)液的蒸发速度(🤸)会大大降低(🐩),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🎚)功能出(🎌)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🌞),是一个(🎇)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🎄)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🤨),这时人体(💙)可(⏩)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(⛱)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(👄)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🕖)症(🕳)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🙌)肤干(🔎)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(💀)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🌓)分的清凉饮料,迅速降温。出(🕉)现轻度中暑症状,应减少(🦕)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🧠)流通(🤳),可适当(🌼)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🌟)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🎨)医,等待的同时采取现(🐴)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(💔)少衣物(🥨),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(📡)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🌔)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🦍)。中国天气网提醒,老人和孩(🌇)子等重点防护人群尽(🌤)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🌴)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(✌)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🚾)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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