中国天气网讯 三(🦅)伏未至,暑热已盛。今年(🖊)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(⛪)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(😏)键穿越至常年大暑时(🥏)节。中国天气(🧤)网推出全国桑拿天地图(🎇),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🈹)的江南一带仍将是高温(🔨)的核心影(😰)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⛴)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🍄)中南部到华南的大片区域。 (⛲) 从中国天(🚯)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(📃)省份将一(⛩)起(🦀)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(〰)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(👕)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👨) 江南地区将是此轮(🍼)高温过程的核心(🚪)影响区域,不仅(👛)高温最为凶猛,持(💒)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🌗)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(⛷)纪录。上述地区不仅白(🐶)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(➖)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(😏)、北京、山东、河南等地桑拿天(💋)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📆)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🚞)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🥠)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(✳)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🤴)大部、青海、四川西部、西藏等地(❣),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🥓),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🧠)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🕋)测算,当气温高于一定数(🎈)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🎴)素的情况下,当一(🌧)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🚐) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🚺)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(👶),人体内的热量无法及时(👋)随汗液散(🛺)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(😵)中(🤛)枢功能(📪)出现紊(🔛)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🐆)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🎥)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(📰)晕、头痛等症状(🧤)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(👗),体温上升,可(🛷)能出现皮肤灼热(🛋)、血压下降、脉搏增(🎙)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🕸),热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🦌)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(⛷)量多次补充含有盐分的(⛎)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🎱)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🖇)适当补充含盐(👹)饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🤗)病后3小时为抢(💋)救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🍓)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(😂)通风处,让患(😘)者平躺,双脚垫高;减(🧗)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(📆)毛巾;注(⬅)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(💺)者可小口补充(🕓)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(✨)醒,老人和孩(🚇)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🛵)适宜温度,注意补水;户外工作者要(🎷)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🏫)云怡 信欣(🚉) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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