中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(⬜)范围最大、强度(👂)最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🧖)势登(🏂)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🤼)高气温可达40℃,一键穿越至常年(🐋)大(🚯)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🌕)始,一(😃)轮大范围高温过程来袭,江南等(📱)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(💝)温可达40℃以上。随着副热(🚑)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🍯)东部高(🖕)温闷热范围会(🖱)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(💞)1日至7日,全国十(🚂)余(🎑)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🍤)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(💷)扩大,桑拿天数能达(🥈)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🚫)”。 江南地区将是此轮高温过程(😆)的核心影响区域,不(🕘)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🔤)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(⬆)市中,合肥(🌚)、武汉、南京(😕)、(🕢)上海、杭州、南昌、长沙(🕜)、(🎿)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📔)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🥐),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🍀)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(👶)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🏞)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🐾)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(⌛)2日至4日雨水频繁,这(🦔)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🤤)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🎻)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🗓)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🦒)拿天的(👦)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🀄)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏦)幅就越明(⏩)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🚫)。 (🏷) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(💎)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(👶)体温调节中枢功(🚘)能出现紊乱,就会引发中(🚅)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🧐)重的连续过程,具有隐蔽性和(🏨)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🌵)何识别中暑症状?首先(♏)是最轻微的先(⏳)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(♈)继续加重,体温上升,可能出现(🔇)皮肤灼热、血压下降、脉(🌌)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(📁)后转为皮肤干(🔏)热、无汗并伴有昏迷(🍳),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(🤷)赶快离开(🎴)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🎃)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(✒)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🚩)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🏅)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🕵)衰竭患者可小口补充水分或电解(🤺)质饮料。 未来一周,中东部将(🔡)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🔑)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🚢)工(🐧)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📏)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🍳)静舒 设计/刘红欣 审核(👙)/张慧 刘文静 余晓芬)
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