中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🧝)强的高温天(🏆)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(📇)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🕔)高温过(🚫)程来袭,江南(🧥)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🗡)掌控的江南一(🐰)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐻)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🤼)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(👟),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🍖)“蒸”之地(♐),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(😅)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🈷)核心影响区域,不仅高温最(🎪)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🌹)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🛥)。大城市中,合肥、(🔐)武汉、南京、上海、杭(👑)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🕌)杭(🏒)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🎍)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(👌)达(🏞)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🏖) 华北(🎤)中南部、黄淮大部地(🗂)区7月2日(💟)前后加入“蒸桑拿”的队伍(🧓),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🍌)来一周最高气温都(🏑)在30℃(⚪)以上,受降(👒)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🥃)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🕐)山东半岛、(🌊)山西南部、(🎮)陕西中(🈹)南部地区7月2日至4日(🍭)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(♊)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🚶)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🍷)大(🔹)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(➕)些地方将经历(🗼)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌿)温高、(🍨)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(⏳)。据中国(🍹)天气网大数据测算,当(🔱)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🖕)不考虑风速和太阳辐(📜)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🚮)风速小(🔑)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(➕)的(🤘)热量无法及时(🍺)随汗液散发出去,体内的热量积蓄(💨)过多或者体温(〽)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏧)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(📖)痛等症状。轻症中暑(🌇)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(⛎)下降、脉搏增快等(🌼)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🧀)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🔔)环(🎯)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(👥)症中暑症状(🥎),发病后(❎)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(⛱)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🍯),在头部、腋(📈)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🧡)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🛍)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🐐)室内通风和适(♊)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🚿)舒 设计/刘红欣(🍇) 审核(🧘)/张慧 刘文静 余晓芬)
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