中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🎋)看哪里桑拿天天见。 (🕋) 昨天开始(👐),一轮大范围高温过(💣)程来袭(🛩),江南等(🍮)地热得尤为突(🆎)出。未来一周,被副热带高压牢(🈶)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🥝)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🛍)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🐱)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🏋)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🌾)此轮高温过程的核心影响区(🗾)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(⏱)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(👐)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🗡)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🌁)桑(🍮)拿天将维持5天以(🍑)上。北京未来一周最高气温都在(🍻)30℃以上,受降雨影(🗾)响,今明天相对湿(🚷)度在80%至90%上下,体感(🐰)将达(🦕)到35℃以上。四川(🔫)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🤓)中(📇)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐰)部、西藏(⚾)等地,因海(🕢)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🐎)热桑拿天,但(🉐)一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🆓)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(📢)高、湿度大、风速小,感(🍖)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏁)大数据测算,当气温高于一(💑)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(♈)度就(🕳)可达到高温标准,当(🚰)相对湿度达到(🥩)100%时(🛴),体感温度甚至能超(🏎)过50℃。 高温高湿(🍏)的闷热天气容易引发(💰)中暑。这(✒)是因为(🎽),在湿热、风速小的(🚕)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(😥)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(⏱)个由轻到重的连(⛓)续过程,具有隐蔽性(🏍)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🎀)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(⬅)兆中暑基(🚸)础上继续加重,体温上升,可能(🎴)出(🕟)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🛏)时会大量(🏿)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(📧)痉挛、热衰竭(📦)和热射病都属于重症中暑,其中热射(📶)病最为严重,致死率高。 出现(👋)先兆中暑症状,需赶快离开高(🖥)温环境,寻找阴(📑)凉通风处(🤗)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(😘)减少(🔷)患者衣物,用水(🍒)淋湿(🤭)皮肤,利用风扇等工具加速周(🗺)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🚃)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🈲)现场救治(🚈)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(⛹)等大血(📵)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐰)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(📓)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(📦)要定时休(⚓)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(⌚)/江漪 数据支(🦂)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(♍)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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