中国(🌖)天(🐕)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🗼)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🚦)响我国,南北方多地将体验(🐼)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🍕)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐅)天见。 昨天开始,一轮(🔔)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🏭)周(🎆),被副热带高压牢牢(🥏)掌控的江南一(🐳)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🍜)会明显扩大,将囊括(🐬)华北中南部到华(⌚)南的大片区域。 从中(🏤)国(🚱)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🥢)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(💔)升级,高(🚔)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🕋)过程的核心影(😄)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🎆),尤其是浙(🚈)江、上海、福建等地,高温(🌊)天天见,且(🛶)具有一(❤)定的极端性。大(🤙)城市中,合肥、武(🐏)汉、南京、上(♈)海、杭(⏪)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(😞)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🌏),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🀄),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🕶)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🏧)“蒸桑拿”。 黑龙江中西(👦)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🐴)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🚜)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🐱)高、湿度大、风速小,感觉非(⛎)常闷热,类似蒸桑拿。据(🍘)中国天气(🛶)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🧣)气温下,相对湿度越(🍈)大,体感(😹)温度的增幅就越明显。在不考虑(🔕)风速和太阳(🈴)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(💝)达到高温标准,当相(🔞)对湿度达到100%时(👳),体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🕒)湿的闷热天气容易引(🦇)发中暑。这是因为,在湿热、风(🥍)速小的天气下,汗液的蒸发速度(🃏)会大大降低,人体内的热量无法及(🖼)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🌰)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🏭)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🕤)压下降、脉搏增快等症状(📃)。重症中(🛋)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(⏮)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🍯)暑,其中热射(😕)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🤞)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(📺)清(🕌)凉饮料,迅(🖼)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🧐)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(😠)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🛂)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(💳)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🎪)暑用品,谨防中暑。(策划(😕)/江漪 数(📋)据支持/霍云怡 信欣 董(🚬)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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