中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(💭)大、强(🌭)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🈳)来一周继续影响(🚄)我国,南北方多地将体验桑拿天,局(⛪)地最高气温可达(🕋)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(💚)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(❇)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(📵)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🛩)达40℃以上。随着(🚮)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🍾)输送(🧕),中东部高(📜)温闷热范围会明显(🔲)扩大,将囊括华北中(🈷)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⛱)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(😏)天数能达到5天左右(🏺),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🤷)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🤑)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🏺)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🕎)、长沙、福州高温或一(👅)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🏷)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🅰)气温也能(🤜)达(📝)到30℃,将(📊)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(⏰)伍,河北、北京、山(👘)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🍚)一周最高气温都(😣)在30℃(🐅)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🛴)感将达到35℃(🎄)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(👣)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🏤)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🎏)地方在降雨过后,湿度增加(🕣),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🎁)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🃏)藏等地,因海拔较高,天(🚮)气相对清凉,桑拿天不(🍫)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🈁)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(📇)桑(🚤)拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🍤)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(📐)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(😾)甚至能超(🔕)过50℃。 高温高湿的(➗)闷热天(🧀)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🦍)发出去,体内的热量(⤴)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍠)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(⚓)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(💪)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🚲)渴、头(💬)晕、头痛等(🤽)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🍓)础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🐛)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🕤)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(📒)率高。 出现先兆中暑症(🎂)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🛷)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🚤)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🍈)加速周围空(➡)气流通,可适当(🌬)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🤒)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(⏱);减少衣物,在(💘)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐮)热(🎮)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤚)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(👖)等重点防护人(💡)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🦑)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🐂)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🖍)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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