中国天气网讯 三伏未至(🍌),暑热已盛。今年以(🐡)来范围最大、强度最强的高温(😙)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🏕)北方多地将体验桑拿天,局地(🖕)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🌳),看看(🎾)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(⏸)范围高温过(🚑)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🌖)牢牢掌(👚)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(📦)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🎓)随之向北输送,中东部高温闷热范围(🎛)会明显扩大,将囊括华北中南部到华(📩)南的大片区域。 (🗯)从中国天气(✍)网推出(🔦)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🦀)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🚈)广西等地(🆓)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🔅)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🔛)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🏪)也最久,尤其是浙江、上(🤲)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(📅)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐊)高(📦)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🤸)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🏞)气温也能达(⤴)到30℃,将经历同期少见的连(👿)续闷(🗣)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(📳)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(💑)都在(🍘)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(👻)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🤟)、山西南部、陕西中(🥣)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🎃)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(📯)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(💙)是气温高(📂)、(✂)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(⛏)高于一定数(🤸)值后,在相同的气温下,相对湿度越(😥)大,体感温度的增幅就越明显(🙋)。在不考虑风速和太阳辐射因(♟)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🎦)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(⏬)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💇)闷热天气容易引发中(💾)暑。这是因为,在湿热、(🛍)风速小(🌱)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🧔)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🚅)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🚘)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🗿)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(➕)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕢),致死率高。 出现先兆中暑症(🚧)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(💘);少量多次补(😮)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(👈)流通,可适当补(🚫)充含盐饮料。 如果出现重症(🏎)中暑(🏿)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(😁),等待的同时采取现(🚂)场救治(🎊)。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🔣)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🥏)地(🚜)区(👁)极易中暑。中国天气网提醒,老(🔭)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👣)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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