中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🚳)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🔙)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🚔)时节。中国天气网推出全国桑(🙅)拿天地图,看(😅)看哪里桑拿天天(💷)见。 昨(📗)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🎏)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🌍)。随(⏯)着副热带高压大幅西伸北抬(💍),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🔁)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🌋)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(👣)必“蒸”之地,桑拿天天(😚)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🧓)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(👌)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(♿)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌉)天天见,且具有一(🚜)定的极端(🐧)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🤽)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(👻)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🦖)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🚨)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(👁)温(🔽)都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🏬)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🐂)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📮)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(📄)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🧖)的是内蒙古大部、青海、四川西部(🐣)、西藏等地,因海拔较高,天气相(🎩)对清凉,桑(🎰)拿天不会登场。值得注意的(⛰)是,新疆大部(🧐)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类(👓)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(📄)气温高于一定数(🤼)值后,在相同的气温下,相(🎣)对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🍴)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏓)右时,体感温度就(🍳)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🕧)度会大大降低,人体内的热量无法及(📠)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(📹)或者(🔰)体温调节中枢功能出现紊乱,就会(⏪)引发中暑。中暑并不(🍊)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🚂)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(📉)就会急转直下,甚至危及生命。 (🌓) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(😵)渴、头(🐓)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🐃)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🚁)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(♉)率高。 (🔽) (🐇)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(😎)有(🛋)盐分的清凉饮料,迅速降温。出(📷)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🕝)肤(📍),利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🔝)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤣)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🔌)湿(🍎)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🔭)口补充水分或电解质饮料。 未来一(🆚)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🍅)尽量减少高温时段外出,保持室内(🈵)通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🐸)者(📁)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🏹)防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🧤)漪(🐺) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(💻)红欣 审核/张慧(🏺) 刘文静 余晓芬)
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