中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🎢)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🧞),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚋)越至(🏃)常年大暑时节。中国天气(🚎)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🎁)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🐼)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(👔)高压牢牢掌控的江南(〽)一带仍将是高(🏸)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(📫)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🎹)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🚓)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🐹)。华北南部、(🐞)黄(⛓)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🧀)域,不仅高温(🚱)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🥑)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(📨)7月4日至7日40℃或连(📢)续打卡,可能打(😽)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(😢)热,夜晚也难享清凉,部(🎱)分地区最低气温也能达到(😠)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🚼)山(🤮)东、河南等地桑(🎾)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🤟)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🙃)盆地不少地方的(🙌)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(😠)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🆎)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🛩)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(👮)蒙古(🔛)大部、青海、四川(🍑)西部、西藏等地,因海拔较高(📃),天气相对(🌑)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🍣)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🏩)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🕢)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🏭)的闷热天气容易引发中暑。这是(🌆)因为,在(🕖)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(📼)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(😘)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🌵)一个由轻到重的连续过程(🥝),具(⛔)有隐蔽性和(🏈)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🔹)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌵)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(📆)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🤟)状,需赶快(🛳)离开高温环境,寻找阴凉(⏹)通风处休息(🥜);少量多次补充含有盐分的(💫)清凉饮料,迅(♉)速降温。出现(🌦)轻度中暑(🖖)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🏆)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🐷)含(🔠)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(😘)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🍜)垫高;减少衣物(📧),在头部、腋下及腹股沟等大血管(👔)区覆盖湿毛巾(🏛);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🐣)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(😨)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(😊)重点防护人群尽量减少高(🍦)温时段外出,保持室内通风和适宜温(🍐)度,注意补水(🌟);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(😑)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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