中国天气网(🔅)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🈁)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🦆)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🌍)穿越至常年大暑时节。中国(🏣)天气网推出全国桑拿(👜)天地图,看看哪里桑(🧤)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🏪)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(📰)随之(🌌)向北(👛)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(㊗)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🚵)来看,7月1日至7日,全国(🤫)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🍮)7月2日前后闷热升(🥜)级,高温区域(🌸)扩大,桑(🐩)拿天数能达到(🧛)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (👉)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(😤)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🚧)40℃纪录。上述地区不仅白(🔪)天酷热,夜晚也难(🍘)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🕍)经历同(🥟)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(💳)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🐧)拿天日数也可达5天左(💿)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🎧)西南部、陕西中南(✋)部地区7月2日至(🐶)4日雨水(🔯)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🏥),桑拿天日数在(🍎)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(📙)、四川西(🥖)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(👠)高温(🗿)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(💄)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(💟)国天(🍧)气网大数据测算,当气温(👪)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🎮)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🧗)下,汗液的(🎖)蒸发速度会大大降低,人体内(👵)的热量无法及时随汗液散发出去,体(🚏)内的热(🕚)量积蓄过多或者体温调节(🌉)中枢功能出现紊乱(💇),就会引发中暑。中(🤑)暑并不是一蹴而(🔚)就的,是一个(🍩)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🚉)识别中暑症状?首先是最轻微的(⛹)先兆中暑,这时人体可能出现大汗(✂)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🀄)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(📐)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🐥)离开高温环境,寻找阴(🏧)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(😿)减(🕶)少患者衣物,用水淋湿皮肤(😓),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(👷)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🕦);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(👱)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(📬)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(⛏)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(⛵)段外(🈲)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(💚)工作时间,随(🔊)身携带防暑用品,谨(🎛)防中(🐐)暑(👴)。(策划/江漪 数据支持/霍(🍴)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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