中国天气网讯 三伏未至,暑热已(⛑)盛。今年以来范围最大、(❤)强度最强的高温(➿)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(⤵)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🐨)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🥢)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(📏)气温可达40℃以上。随着副热带高(🏘)压(🤾)大幅(🤱)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🐶)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🔡)、广(🏩)西等地将是必“蒸”之地,桑(🧥)拿天天见。华北南部、(📽)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍉)将是此轮高温过程的核心影响区域,不(😭)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🔇)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(👓)当地最早40℃纪(🏂)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎨)难享清凉,部分地区最低(🤡)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎅)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📬)以上。四川盆地不少地方的桑拿(🛃)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(📌)中西部、山东(🐱)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🥚)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🧝)凉,桑拿天不会登场。值得注意的(✨)是(🎎),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🚱)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🤸)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(✌)中国天(🧘)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🍯)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🈸)到32℃(🍔),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🎉)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🦋)风速小(🔖)的天气下,汗液的(🍴)蒸发速度(🕠)会大大降低(🔠),人体内的热量无法及时随汗液散发(🦓)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🏉)乱,就会(🚊)引发中暑。中暑并不是一(📗)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🔽)程,具有(🥚)隐蔽性和迷惑(🎳)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(📴)及生命。 (🔌) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(💟)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(⛑)续加(🆘)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🔁)中暑开始时会大量(📻)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(💯)竭和热射病都属于重(🌨)症中(🍳)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🕒)息;少量多次补充含有(🍭)盐分的清凉饮料,迅速降温。出(✝)现轻度中暑症状,应减少患者衣(🥈)物,用水淋湿皮(🥌)肤,利(😇)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🙀)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(✴)医,等待的同时(🎽)采取(❎)现场救治。在阴凉通(📹)风处,让患(📪)者平躺,双脚垫高;减(👈)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🐚)血(✅)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🦋)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🐀)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🛂)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🔒) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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