中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🈷)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🗯)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⛏)天开始,一轮大范围高温(🌕)过程来袭,江南等(🍆)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🥂)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(📚)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🤬)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(♌),中东部高温闷(🍲)热范围会(👪)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(✖)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🧣)湖南、广东、广西(🌊)等地将(😓)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🏫)“蒸桑拿”。 江(✝)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🙃)江、(🍳)上海(🧞)、福建等(🥓)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🐙)7日40℃(📬)或(📵)连续打卡,可能打破当(🚾)地最早40℃纪录。上(❎)述地(🚢)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🚄)的连续闷热。 (🎭)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🥙)天将维持5天以上。北京(😟)未来一(🍖)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🎦)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🕵)至4日(☔)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(👽)古大部、青(🚭)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🙃)一些地方(♎)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🔑),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🈂)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(🔠)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🤡)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(😼)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🕑)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🚚)惑性,如未引起重视(💺),发展到重度中暑,病情就会急(🎲)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🔗)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(⏬)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🚠)继续加重(🍚),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(⚡)重(🍹)症中暑,其中热射病最为(☔)严(🤙)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(⛺)快(🚼)离开高温环境,寻找阴凉通(🚈)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🎱)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🐍)气流通,可适当补充含盐饮料。 (🚍) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🌏)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🚃)时节,部分地区极(💛)易中暑。中(💷)国天气网提醒,老人和孩子等(🌵)重点防护(⛄)人群尽量减(🏌)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🐀)度,注(🥋)意补水(🏮);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(⛺)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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