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【锦绣电视剧：经典宫廷大戏全集在线观看，重温盛世华章与爱恨情仇】

　　在(zài )这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。

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