《|她们 电视剧：女性群像剧巅峰之作，讲述都市女性成长与情感纠葛的动人故事》

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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。

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