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【都暻秀电视剧：最新作品盘点与经典角色回顾，粉丝必看的演技魅力全解析】

　　在这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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