《|促醒者电视剧：揭秘医疗悬疑剧情，探索人性救赎与医者仁心的震撼故事》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。

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