《|电视剧黎明决战: 谍战风云再起,揭秘国共暗战背后的惊心动魄与人性抉择》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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