《|野山鹰电视剧1一45：完整剧情介绍、演员表、分集剧情解析及幕后花絮全揭秘》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。