剧情简介
【我是一棵小草电视剧：平凡生命的成长史诗，看小草如何在逆境中绽放光芒】
在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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