《|张歆艺电视剧:盘点张歆艺主演的经典剧集作品,从《北京爱情故事》到《第二次也很美》精彩角色回顾》

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　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。