《|粒红尘电视剧：古装仙侠虐恋大剧，看尽红尘情缘与江湖恩怨》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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