《|聊斋三 电视剧：经典神话改编剧集全解析，重温聂小倩与宁采臣的凄美爱情故事》

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　　在这个(gè )时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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