《|守婚 电视剧：婚姻保卫战情感大戏，看夫妻如何守护爱情与家庭》

【古装历史电视剧：经典宫廷权谋大戏，穿越千年感受帝王将相的传奇人生】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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