类型:冒险 动作 微电影 地区:西班牙 年份:2016
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等(děng ),禁食(shí )或(huò )少食辛(xīn )辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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