《|铁梨花 电视剧：重温经典年代剧，揭秘铁梨花传奇一生与爱恨情仇》

【武侠电视剧排行：经典武侠剧推荐榜单，重温江湖恩怨与侠义情怀】

　　在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。

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