剧情简介
【俞灏明 电视剧：盘点俞灏明主演的经典剧集与最新作品，回顾他的演技蜕变之路】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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