《|丈夫电视剧：热门家庭情感剧推荐，探讨婚姻生活的酸甜苦辣与夫妻相处之道》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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