《|中央一电视剧：央视一套热播大剧推荐，最新剧集剧情介绍与演员表一览》

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　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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