《|电视剧七妹：揭秘七妹的传奇人生与情感纠葛，重温经典剧情与角色魅力》

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　　在这(zhè )个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。