《|电视剧挨打视频：热门剧集打戏片段合集，精彩武打场面一网打尽，演员幕后特训花絮曝光》

【剑谍电视剧：谍战风云再起，烧脑剧情揭秘，看英雄卧底与敌特斗智斗勇】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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