《|电视剧奇门遁甲：揭秘千年玄术奇阵，在线观看高清全集，探索神秘遁甲世界》

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　　在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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