类型:爱情 喜剧 战争 地区:俄罗斯 年份:2011
在这个时节该如(rú )何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”,也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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