《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防(fáng )各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身(shēn )

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