《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜(xiān )水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )

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