中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🥞)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(👙)拿天天(⏱)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(⚡)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(😜)江(😉)南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🗼)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🎴),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🏃)部到(🤼)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🛢)建、江西、(✡)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🥤)地7月2日前后闷热升(🏆)级,高温区域扩大,桑拿天(🛸)数能达(🔘)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🔊)此轮高温过程的(🏺)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🍴),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(😬)、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🤛)、长沙、福州高温或(🌮)一周全勤,其中杭(🆘)州7月4日至7日40℃或连(🌂)续打卡(🏧),可能打破当(📎)地最早40℃纪录。上述地区不(🕉)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(♊)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(⛪)区7月2日前后加入“蒸桑拿(👱)”的队伍,河(🌓)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(😅)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🚦)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(💊)数也(📜)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🌨)在1至3天左(🚇)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(✨)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(😿)特点是气温高、湿(🆘)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🍸)中国(🎦)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(💁)度越大,体(🤩)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🍒)太阳辐射因素的情况下(🙊),当一个地方气温达到(🀄)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🤡)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (💛) 高温高湿的(🦊)闷热天气容易(🥁)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(㊗)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🔉)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🖕)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🚬)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚙)命。 如何识别中暑(😓)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😓)漓、四肢无力、口渴、头晕、(🕗)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🚎)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🎩)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(📿)热射病最为严重,致死率高。 出(💛)现先(😦)兆(🔧)中暑(🕤)症状,需赶快离开高(🚹)温环境,寻找阴(🧐)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🍥)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📮)风扇等工具(🏢)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(⏫)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🕝)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🆔)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(💲)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🎧)尽(🚛)量(🚬)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🐑)度,注意补水;户外工作(🚼)者要定时休息,合理安排(🌪)工作时间,随身携带防(💦)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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