中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🦎)体验桑拿天,局(📕)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(😴)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🤼)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🔌)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🏯)大片区域。 从中国天气网推出的全国(🧀)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🚁)、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🔐)“蒸(🤴)”之地,桑拿天天见。华(🏩)北南部、黄淮等地7月2日前后(🎇)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(👁)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(💈)浙江、上海、福建等(🎆)地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏤)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🔕)纪录。上述地区不仅(⛲)白天酷热(📤),夜晚也难(🥛)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(💶)期少见的连续闷(🔛)热。 华北中南部、黄淮(🈯)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(💶)、河南等地桑拿天将(🕷)维持5天以上(🌏)。北京未来一周最高(🍧)气温都在30℃以(🚫)上,受降雨(🐅)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🔞)盆地不少地方的桑拿天日数也可达(💼)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(📝)陕西(🍥)中南部地(📒)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(⏲)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🤡)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🏉),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(📠)防暑降温措施。 (🙋)桑拿天的特点是气温高(🐞)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🧤)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🏧)。在不(👙)考虑风速和太阳(🧒)辐射因素的情况下,当一(😼)个地(⚓)方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔙)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🦊)达到100%时,体感温度(🧓)甚至能超过50℃。 (👑)高温高湿的闷热天气容易引发(🎊)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🏖)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(✋)或者体温调节中枢功能出现紊(💺)乱,就会引发中暑(🍰)。中暑并不是一蹴(🐸)而(🤭)就的,是一个由轻(🎆)到(🏂)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(👙)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🐾)症中暑的症(🚸)状会在先兆中暑(➿)基础上继续加重(🤔),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(😕)增快等症状。重症(🛢)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📝)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(❕)就医,等待的同时采取现场救治(🍔)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(⌛)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌴)巾;注意保持患者呼吸道(🕋)畅通,热痉挛或热(🏥)衰竭(📭)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🕴)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🍦)年大暑时(🥍)节,部分地区极易中暑(💧)。中(🚦)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🕶)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(⏲)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🔖)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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