中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚲)来范(🧡)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🎌))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🆓)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🏯)。中国天气(🍃)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🌡)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🥍)区域。 从中国天气网推出的全(🔌)国桑拿天地图来看(🏚),7月1日(🥡)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🛠)苏、浙江、福建、(💥)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🚭)淮等(🍇)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(👐)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🚝)温最为凶猛(🏞),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(👾)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🤹)福州高温或(💡)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🚻),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📚)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(💄)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(💽)都在30℃以上(🌐),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🗑)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🍡)5天左(👊)右(🎑),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🐎)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🙎),湿(🦊)度增(🥅)加,也有可能(✍)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🍹)凉,桑拿天(♌)不会登场。值(🖥)得(🤥)注意的是,新疆(🤷)大部地区虽然不会经历闷热桑(🦉)拿(🛂)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🖕)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(💻)可(🌡)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🧢)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(😩)蒸(⛸)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🥎)温调节中枢功能出现紊乱,就会(📿)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(📹)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🕗)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(📫)的症状会在先兆(🔎)中暑基础上继续加重(🧐),体温上升,可能出现皮(🔦)肤灼(🈯)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(📻)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(😥),热痉挛、热衰竭和(🦗)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤓)出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🌹)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🍮)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔬)饮料。 如果出现重症中暑症(🐒)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🔲)采取现场救治。在阴(🌤)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🌡)物(🛰),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(👋)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🚄)常年大暑时节,部分地(📌)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🏪)点(👕)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🤚)补水;户外工作者要定时休(🚡)息,合(🧤)理(🥀)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🐌) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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