中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🎅)温天气在昨天(6月30日)强(🚻)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🖼)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🚝)一周,被副热带高压(🍼)牢牢(⭕)掌控的江南一带仍将(🕔)是高温的核心(😎)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😮)高(📩)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🍭)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(💫)天地(📷)图来看,7月1日至(🃏)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🐤)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🔐)黄淮(🎧)等地7月2日前后(🏰)闷热升级,高温区域扩(🥒)大,桑拿天(🤹)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😟)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🐍)温天(♊)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🔉)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(💁)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🧛)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🏹)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(⏺)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🐹)一(🔊)周最高气温都(🛬)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🐈)上。四川盆地不少地(👽)方的桑拿(💙)天日数也可(🌲)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕴)”。 黑龙江中(👚)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🍅)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🌆)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🤽)数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🍣)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🔮)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🤜)高(😷)温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🍋)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🤺)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(👷)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🏆)显。在不考虑(🏳)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(⏪)甚至(👬)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🕚)大降低,人体内的热量无(🕺)法及时随汗液散发出(🤲)去,体内的热量(📝)积蓄过多或者体温(🏛)调节中枢功能出(😙)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🛸)蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🗓)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🉑)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(✍)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🍋)继续加重,体温上升,可能(⏳)出现皮肤灼(📉)热、血(🆗)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🔗)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🍘)含有盐分的清凉饮料,迅速降(👐)温(🌧)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🚐)沟(🐌)等大血管区覆盖(🦆)湿(🕣)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🎇)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (💵)未来一周,中东(🥢)部将现(🏊)大范围(🖖)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(👉)。中国(😗)天气网(🔹)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(📺)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🌸)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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