中国天气网讯 三伏未至(⏱),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🧚)天见。 昨天开始,一(💫)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(⏭),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🏔)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(⤴)湖南、广东(🍏)、广西等地将是(🏦)必(🌆)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🔬)前后闷热升(🏩)级,高温区域(🙀)扩大,桑拿天数能达到5天(🕥)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🖇)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏝)上海、福建等地,高温天天见,且具有(😐)一定的极端(📶)性。大城市中,合肥、(🌕)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🕳)破当地最早40℃纪录。上述地区(🆔)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🐳)历同期少见的连续闷(🥤)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🏩)加入“蒸桑拿”的队伍,河(🌪)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(💡)京未来一周最高(📲)气温都在30℃以上,受(🦓)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🚂)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🔯)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(😖)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(📊)青海、四(🔏)川西(🏪)部、西藏等地(🌘),因(🕘)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🌵)会登场。值得注意的是,新疆大部(📏)地区虽然不(🚫)会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🚻)经(🛶)历(🤜)高温炙(🈯)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(💶)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🌠)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(📎)的气温下,相对(👳)湿度越大,体感温度的增幅就(🗑)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🏠)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🍾)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(💃)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(👚)的热量(💩)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🚒)出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🖖)并不是一蹴而就的,是一个由(👳)轻到重的(🏯)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🈺)及(🤔)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🐂)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(📀)能出(🗿)现皮肤(✅)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(💥),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🏘)、热衰(⬅)竭和热射病都属于重症中暑,其中(😍)热射病最为严重,致死率高(🦐)。 出现先兆中暑症状,需赶(🍥)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(😩),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🎓)拨打急救电话就医,等(🥅)待的同(✈)时采取现场救治。在阴凉通风处,让(💫)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(➰)意保持患(👼)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(😔)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🐊)桑拿闷(🚒)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🐹)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(⛸)排工作时间,随身(✈)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🗑)支持/霍云怡 信欣 董(🚣)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(⚾) 余晓芬)
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