中国天气网讯 三(📽)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🎠)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(⛽)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🦄)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(😇)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🈴)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🚗)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🎾)看,7月1日至7日,全国十余(🥞)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(📗)南、广东、广西等地将(🕳)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(⛹)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🏒)温天天见(🌻),且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🌩)、武(♐)汉、南京、上海、(🖱)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(⬅)连续打卡,可能(🏚)打破当地最早40℃纪录。上述地区(🍕)不仅白天酷热(🤺),夜晚(🏀)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(💌)热。 (🥥)华北中南部、黄淮大(🐡)部地区7月2日前后加(🦒)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(👵)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(👡)以上(⛽)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🌦)的是内蒙古(🐵)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🙌)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🎲)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(💼),当气温高于一定数值后,在相同的气(😗)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🙊)况下,当一个地方气温(🎢)达(🎈)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(👘)甚(📥)至能超过(🛳)50℃。 高温高湿的闷(🐪)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🎹)热、(🚫)风速小的天气下,汗液的蒸发(🍬)速度会大大(⌛)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🚊)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🦇)起(⚫)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🎠)首先是最轻微的先(🔐)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌦)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🚶)加重,体温上升,可能(🐒)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(👍)症(🔽)状。重症中暑开始时会大量(🌚)出汗,之后(🗨)转为皮肤干(🕦)热、无汗并伴有昏迷,热痉(🔼)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🏤)病最(🐨)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🗳)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🍔)。 如果出现重症中暑症状(🔖),发病后3小时为抢(🍡)救的“黄金3小(🍐)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🍾)治。在阴凉通(🗾)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🐝)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🍑)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🧙)天气网(👗)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🌷)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🐒)欣 审核/张慧 刘文静(🤘) 余晓芬)
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