中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🧕)影响我国,南北方多地(🚖)将体验桑拿天,局地最高气温可(🌳)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(📺),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🌴)尤为突(🧡)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🍝)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(📤)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🦌)会明显扩大,将囊括华北中南部到(🎭)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌍)国十余省份将一(⤴)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🎄)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🍏)昌、(🏞)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🏝)至(🐞)7日(🔳)40℃或连续打卡,可能打(🙏)破当地最早40℃(👺)纪录。上述(🤽)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🍥)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🐳)、山东、河南等地(🧛)桑拿天将维持5天以上。北京未来一(💽)周最高气温都在30℃(🏔)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🌃)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(👙)东半岛、山西南部、(🦗)陕西中南部地(🏥)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🚧)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🕤)右。 最为清凉的是内蒙古(👂)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(👾)经历闷热桑拿天,但一些地方将(👡)经历高温炙烤,需做(🏐)好防暑降温措施。 桑(📄)拿天的(💜)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(👏)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🌺),相对湿度越(⏮)大,体(✊)感(🚺)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🚙)就可达到高温(🎿)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(👥)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(🙏)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🤓)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🔜)一个由轻到重的连续(🤰)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (😉) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐜)体可能(🏾)出现(🔩)大汗淋漓、四肢无力、口(😄)渴、头晕、头痛(👇)等(📰)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(😚)中暑开(🏄)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(📹)和热射病都属(😒)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🦓)出现先兆中暑症状,需赶快离开高(👯)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(👠)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🐻)降(🧕)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🐠)风扇等工具(🗃)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔇)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🥅)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(💿)躺,双(🚶)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🔊)量减少(📱)高温时段外出,保持室(🦏)内通风和(⛑)适(👴)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🎬)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🌕) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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